Januar
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød |
Februar
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
Marts
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
April
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
Maj
| Grøntsager | Agurk Asparges, grønne Asparges, hvide Bladbeder Gulerod Kartofel Løg Peberfrugt Peberrod Radise Spinat Tomat |
| Frugt | Rabarber Æble |
| Svampe | Bøgehatte Champignon Enoki Kajserhat Morkel Portobello ØSterhatte |
| Krydderurter | Basilikum Brændenælder Brøndkarse Citronmelisse Dild Estragon Karse Koriander Kørvel Merian Mynte Mælkebøtte Oregano Persille Purløg Ramsløg Roasmarin Salvie Timian |
| Frisk & Skaldyr | Abbore Gedde Havørrede Hornfisk Krebs Kulmule Multe Rødfisk Rødspætte Sild Østers |
| Kød |
Juni
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
August
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
September
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
Oktober
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
November
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |
December
| Grøntsager | |
| Frugt | |
| Svampe | |
| Krydderurter | |
| Frisk & Skaldyr | |
| Kød | |